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珍羞美味美食做法,花菇粉的做法

2020-05-05 06:39

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“香菇营养丰富,多吃对身体很好的哦。磨点香菇粉,可以代替鸡精,做汤,炒菜都可以放,营养健康无添加,简单方便,居家必备之佳品,嘿嘿。”

“一道很实在的美食,简单的肉配上简单的蛋,非常美味!非常营养!
猪肉可以为我们提供丰富的优质蛋白质和必须的脂肪酸,还含有大量的有机铁和促进铁吸收的半胱氨酸,对预防和改善缺铁性贫血起着很重要的作用。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、DHA、丰富的维生素、叶酸、钙、铁、磷、碘等,含有人体需要的人多营养物质。”

食材明细

食材明细

主料

主料

  • 香菇适量
  • 五花肉馅100g

辅料

  • 原味口味
  • 其他工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度
  • 鸡蛋1个
  • 胡萝卜适量
  • 香菜适量

香菇粉的做法步骤

配料

  • 太阳集团16766.com 31干香菇准备好。我用的香菇脚。
  • 太阳集团16766.com 42放入搅拌机搅拌成粉。
  • 太阳集团16766.com 53第一次搅拌的粉末。
  • 太阳集团16766.com 64如果觉得不够细,就多打磨几次。
  • 生抽太阳集团16766.com,适量
  • 淀粉适量
  • 鸡粉适量
  • 香油适量
  • 花椒粉适量
  • 香菇粉适量
  • 咸鲜口味
  • 蒸工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

蛋肉糕的做法步骤

  • 太阳集团16766.com 71把好五花肉馅放到碗里;
  • 太阳集团16766.com 82圆葱切末;
  • 太阳集团16766.com 93圆葱和肉搅拌均匀;
  • 太阳集团16766.com 104放生抽、香油、鸡粉、花椒面、香菇粉搅拌均匀;
  • 太阳集团16766.com 115放淀粉搅拌均匀;
  • 太阳集团16766.com 126用勺子压平;
  • 太阳集团16766.com 137打入一个鸡蛋,开锅15分钟;
  • 太阳集团16766.com 148蒸好的蛋肉糕放到提前准备好的盘子里,胡萝卜、香菜一同吃掉,营养丰富哦!

小窍门肉馅里可以放自己喜欢的食材,如香菇、胡萝卜等。

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